Завтрак кедровый для ясного ума с темным шоколадом и черникой от Дэльфа

Вкусные и полезные завтраки кедровые рекомендованы для сбалансированного питания и применяются в фитотерапии для восполнения дефицита витаминов и минералов. Завтрак кедровый с темным шоколадом и черникой полезен для головного мозга, улучшает память, внимание, мышление. Подходит для всех возрастных групп.

Свойства компонентов Завтрака кедрового для ясного ума

Жмых ядра кедрового ореха выводит из организма токсины, повышает иммунитет, отличается высоким содержанием витаминов E, C и группы B, фосфора, магния, йода. Жмых ядра кедрового ореха улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей, улучшает структуру крови, нормализует кровяное давление, улучшает функциональное состояние органов зрения, мышц. Снимает спазмы, успокаивает нервы, укрепляет капилляры, повышает гемоглобин, стрессоустойчивость, выносливость организма к различным инфекциям и аллергенам.

Жмых орехов фундука и миндаля содержат масло, состоящее из глицеридов олеиновой, линолевой, стеариновой и пальмитиновой кислот. Магний и триптофан в миндале и кедровом орехе придают продукту антистрессовые, успокаивающие и антидепрессивные свойства.

Польза какао-порошка состоит в содержании природных пищевых антидепрессантов: теобромина и фенилэфиламина, и аминокислоты: триптофан, который синтезируется в гормон радости - серотонина. Какао порошка в составе завтрака особенно благоприятно влияет на функциональную работу нервной системы и головного мозга. Полифенольные компоненты какао и темного шоколада снижают количество «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина.

Семена льна содержат холин и ценные омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Борются с атеросклерозом, участвуют в образовании миелиновых оболочек нервных клеток. Витамины группы В улучшают состояние нервной системы.

Пищевые волокна овсяных, пшеничных хлопьев, топинамбура и семян льна связывают холестерин и предотвращают развитие атеросклероза сосудов головного мозга.

Апельсин содержит ценные антисклеротические вещества: органические кислоты, пектины, витамины группы В, каротиноиды, витамин С, полифенолы (биофлавоноиды), фитонцидные эфирные масла, гамма-ситостерол, препятствующий всасыванию холестерина в кишечнике.

Расторопша – один из наиболее эффективных гепатопротекторов. Она улучшает работу печени, выводит токсины из организма, приводит в норму состав белков и гормонов, укрепляет биомембраны гепатоцитов, активирует восстановление повреждённых клеток печени и улучшает обменные процессы в организме. Расторопша рекомендуется при гепатите, жировой дистрофии, панкреатите и различных интоксикациях.

Черника включает органические кислоты (лимонная, молочная, хинная, щавелевая, яблочная и янтарная); минералы: железо, калий, марганец, медь, сера, фосфор, хром, цинк. В чернике присутствуют: каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР, дубильные вещества, спирты и эфирное масло. Благотворно действует на сетчатку глаза, улучшает зрение.